ドＳトレーニングを見てから、岡部友さんのことが大好きになり、パフォーマンスが上がるならとヒップバンドを購入。普段、負荷をかけた練習はしませんが、一週間ほど続けると、ダンスを踊るときの重心移動に変化が❗️特にスタンダードがスムーズに踊れるのに…

自分だけのために休日を使いました。といっても、自宅から一歩も外に出ていません。とにかく眠いのです。女性ならではの周期があって、こんな日もあるのです。贅沢~と思いながら、コーヒーを飲み、朝ヨガをし、大好きな猫ちゃんとゴロゴロ。結局、15時間くら…