スタイル維持のためのトレーニングは意外と地味。継続することが大事ですよね。今は食生活に対する世間の意識も高まっていて自己管理することの大切さを訴える人も多いです。特別なことではなく、身体に良いことをするというシンプルな生活。結果は自分の身…

今年ほどにお正月を感じなかった年はないかも。仕事ばかりでした。コロナの影響で怖くて実家にも帰りませんでしたし。職場の皆でおせちのデリバリ頼んだくらいです。数の子はいただきましたけど。今は食べたいもの飲みたいものがお正月でなくても年中いただ…