2019-05-28から1日間の記事一覧
ラテンウォークのレッスンを受けました。トレーニングしていたので、ちょっとは良いかなぁ~って思ってましたが甘かったです。 骨盤のインナーが弱すぎて、足を抜くときの膝の向きが下がっていたのです。体重が乗ってる方の足で次に出す足を抜く動き。骨盤が…
ラテンウォークのレッスンを受けました。トレーニングしていたので、ちょっとは良いかなぁ~って思ってましたが甘かったです。 骨盤のインナーが弱すぎて、足を抜くときの膝の向きが下がっていたのです。体重が乗ってる方の足で次に出す足を抜く動き。骨盤が…