2023-05-30から1日間の記事一覧
私は、毎朝ヨガとダンスのシャドウをします。 毎日のことなので、身体の調子の変化に気づきやすいです。 身体のコンディションは周期やお天気、食べたものや仕事量などに影響を受けます。 毎日変化するものです。 身体は、使わない機能は退化させる、機能を…
私は、毎朝ヨガとダンスのシャドウをします。 毎日のことなので、身体の調子の変化に気づきやすいです。 身体のコンディションは周期やお天気、食べたものや仕事量などに影響を受けます。 毎日変化するものです。 身体は、使わない機能は退化させる、機能を…