背骨の位置を適正化するということがダンスの上達のための必須条件です。 背骨が正しい位置にないと、筋肉が正しく使えないからです。 正しく使うということで、動きがナチュラルになり、美しいダンスが可能となります。 正しく身体を使うということは、エネ…
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