2023-07-09から1日間の記事一覧
私は、ダンスが上達するようにヨガも行っています。 身体のラインを美しくしたい。 可動域を維持したい。 しなやかな動きを生み出したい。 デトックスしたい。 疲れを貯めない。 身体の歪みを無くす・・・。 などなど、ヨガにはたくさんの効果があるので、身…
私は、ダンスが上達するようにヨガも行っています。 身体のラインを美しくしたい。 可動域を維持したい。 しなやかな動きを生み出したい。 デトックスしたい。 疲れを貯めない。 身体の歪みを無くす・・・。 などなど、ヨガにはたくさんの効果があるので、身…