2023-08-20から1日間の記事一覧

YOGAレッスン

私の勤める病院にYOGAの先生が来て、レッスンをしてくれました。私は毎朝YOGAをします。私がYOGAをするのは、ダンスのため。一日のパフォーマンスを高めるためです。関節可動域の維持のためです。病院の職員は、普段から自分の身体を鍛えている人ではあ…