2023-10-09から1日間の記事一覧
筋肉の反応は、骨の位置で変化します。 関節の角度によって、機能する筋肉が決まるということです。 お尻の筋肉を強化する、ウエストヒップ比を大きくして女性らしい身体にする、 筋肉を太くして、逞しい肉体に改造する・・・ たくさんの目的でトレーニング…
筋肉の反応は、骨の位置で変化します。 関節の角度によって、機能する筋肉が決まるということです。 お尻の筋肉を強化する、ウエストヒップ比を大きくして女性らしい身体にする、 筋肉を太くして、逞しい肉体に改造する・・・ たくさんの目的でトレーニング…