2019-06-14から1日間の記事一覧
ヨガが身体に良いことは周知の事実ですが、習慣になるとヨガで調子が良いと実感出来るのは多くありませんでした。柔軟性が維持出来たりメンタルが安定しているような気はしています。 今日は、やはりヨガは凄いと実感出来たのです。女性は周期によって身体が…
ヨガが身体に良いことは周知の事実ですが、習慣になるとヨガで調子が良いと実感出来るのは多くありませんでした。柔軟性が維持出来たりメンタルが安定しているような気はしています。 今日は、やはりヨガは凄いと実感出来たのです。女性は周期によって身体が…