2019-06-22から1日間の記事一覧
トレーニング、ダンスの練習をしていると、疲労で終わりの方の動きは可動域が狭くなっていると思います。身体は、運動を終える最後の可動域を記憶するそうです。長年繰り返して癖になっている動きにも同じことが言えます。 癖がついたら修正に同じ年月がかか…
トレーニング、ダンスの練習をしていると、疲労で終わりの方の動きは可動域が狭くなっていると思います。身体は、運動を終える最後の可動域を記憶するそうです。長年繰り返して癖になっている動きにも同じことが言えます。 癖がついたら修正に同じ年月がかか…