2019-09-05から1日間の記事一覧
筋肉の種類は400種ほどで数は600を超え、骨の200という数の2~3倍もあります。 お尻の筋肉がパフォーマンスを上げることを実感していると伝えたことがありますが、お尻だけを見てみても筋肉の種類は沢山あります。お尻を一つの固まりと思っている方が多いで…
筋肉の種類は400種ほどで数は600を超え、骨の200という数の2~3倍もあります。 お尻の筋肉がパフォーマンスを上げることを実感していると伝えたことがありますが、お尻だけを見てみても筋肉の種類は沢山あります。お尻を一つの固まりと思っている方が多いで…