dancemode’s blog

身体と向き合う毎日を発信します✨

2021-09-26から1日間の記事一覧

レギンス

ユニクロの黒のレギンスが大好きです。 脚にぴったりフィットして 形が確認出来るし 動きやすいんです。 しかも 良いの?って言うくらい安い。 2枚買っちゃった。 好きな形 好きなフィット感 動きやすさ 試しにヒールを履いて見たら めっちゃ脚が長く見えま…

ヒールを履くために

ヒールを履いて 膝を伸ばして バックバランスにならないように 美しく歩く、踊るために 今私が一番鍛えなければならないところは 足底筋 ルームシューズも トレーニング用も 道具は持っているけど サボってました。 自分が踊ってる動画を見ると 筋力が足りな…