2022-12-25から1日間の記事一覧
背筋が伸びる椅子 プロポーションチェア 足底でなく、膝をクッションに当て 骨盤を立て背骨を積み重ねることが出来る椅子。 姿勢が良くなるのです。 その椅子に変えて 毎朝勉強します。 1ヶ月くらい経ちました。 そのお陰で お腹(腹筋)で上半身を支える感じ…
背筋が伸びる椅子 プロポーションチェア 足底でなく、膝をクッションに当て 骨盤を立て背骨を積み重ねることが出来る椅子。 姿勢が良くなるのです。 その椅子に変えて 毎朝勉強します。 1ヶ月くらい経ちました。 そのお陰で お腹(腹筋)で上半身を支える感じ…