2023-05-23から1日間の記事一覧
私は毎朝ヨガをします。 朝の行動はその日のパフォーマンスを決めます。 朝ヨガをすると、コンディションが整い元気に1日過ごせるのです。 身体の調子は目が覚めた時に大体決まるというか解ります。 なんだか、身体が重いとかだるいとかいうことは誰にでもあ…
私は毎朝ヨガをします。 朝の行動はその日のパフォーマンスを決めます。 朝ヨガをすると、コンディションが整い元気に1日過ごせるのです。 身体の調子は目が覚めた時に大体決まるというか解ります。 なんだか、身体が重いとかだるいとかいうことは誰にでもあ…