dancemode’s blog

身体と向き合う毎日を発信します✨

2019-07-21から1日間の記事一覧

立つ

弟が子供にバスケットを教えています。以前流行った4スタンス理論の勉強を始めるとのこと。4スタンス理論は、すべての人が同じ方法で身体を使える訳ではない、個体定理があるという考え方。身体の動きが連動しやすい方法が一人一人4つのタイプに分かれ、それ…

代謝

私は暑がりです。食欲も半端ないです。動かなければ食べたいという欲求はないのですが、踊ったあとは食べても食べてもお腹が空くのです。生姜や一味、ラー油などの身体を温めるものが大好き。常に生姜が冷蔵庫にないと落ち着きません。こんなんで、いつも暑…