dancemode’s blog

身体と向き合う毎日を発信します✨

2019-09-06から1日間の記事一覧

点と点を繋ぐ

一つ何かを理解したと思ったら、次に気になる、不具合が起きてきます。 心理学者が、一つの考えに固執すると偏りによりバランスを崩すと言っていました。片方にエネルギーを注ぐと倒れるということです。心のバランスだけでなく、あらゆる物事に共通すると思…

大腿筋膜張筋

ラテンでウォークするとき、膝を伸ばせと教えられます。膝を伸展させようと思うと膝を意識してしまいます。これが普通だとは思いますが、近頃やっと気づきました。大腿四頭筋の収縮も関係していますが、膝を伸ばすには、お尻を引き上げる必要があるというこ…