誰だったか忘れたけれど、外人ダンサーが、1レッスンを受けたら何十時間か練習しないといけないっていってました。日本人はレッスンに対する練習量が少なすぎると。そうですよね~｡先生が言ってることがその時には解らなくて、何日か経ってから解ること、何ヵ…

師匠のボディラインがすきっとしていて、お肌も綺麗になって見えました。 もともと筋トレされていて肉体に対する意識が高い方なのですが、ただウエイトを落としただけでなく食事を変えたというので、なるほどといった感じ。内側から美しくとはこのことです。…

植物には浄化作用があるそうです。負の漂う場所に植物を飾ると枯れやすいとか。お花が一輪でも部屋にあるとぱぁっと明るくなります。 先日ネット接続の業者が来られて、私のお部屋を見て、｢綺麗なお部屋ですね。｣と言ったのです。自分では味気ないと思ってい…