明日のデモのために前日にヘアーセットをしてリハーサルに臨みます。いつも行きつけのＴＨＣでセットです。 当日、会場にも美容師さんがいてセットをしてくれている方もいます。私は髪型にもこだわりがあって、曲のイメージ、表現、衣装の一部に髪型が重要な…

ダンスを踊るときに丹田に力を入れる、意識する事が大切だと教わりました。丹田は身体の中心でありバランスを取るための重心を置くことやセンターを意識するのに重要な場所です。 股関節の可動域にも影響すると考えます。硬いという人は丹田、すなわち下腹部…