dancemode’s blog

身体と向き合う毎日を発信します✨

2022-08-26から1日間の記事一覧

運動

運動不足で亡くなる人が年間5万人 コロナで亡くなった人が年間3万人 コロナより運動不足で亡くなる人が多いって大変なことになってない? 右をみても左をみても お腹ぽっこり体型の人が多いですよ。 職場のお医者さんにも まだお子さんが小さいから頑張っ…

使い方

ダンスで学んだ姿勢、身体の使い方は ダンス以外でも活かせます。 病院は高齢化する患者の介護量が増え 職員が腰や膝を傷めることが多いものです。 資格があって勉強をしていても 身体を正しく使えるかとは別物。 知っていることと、実際に出来ることとは 違…