デモ前１年お酒をやめていました。
その時は体調も良いし
頭の回転やお肌の調子も良かったし
無くても良いと思うくらいでした。
今年に入って解禁。
お休みの前に
ビールやワインを飲んでいます。
シャブリも覚えたし。
美味しい。
お酒をやめる
という動画が。
お酒は
合法の薬物で
タバコよりも依存性が強く
睡眠の質を下げ
体重を増やし
老化を進め
重病をもたらす
頭で解っていたけど
少しくらいならいいやって思ってた。
改めて解説されると
やめるという選択しかないですよね。
老化、嫌だから。
止めます。
