私は一番最初に就職した看護部長の言葉を大切にしています。看護師でいるからには、まず自分の身体をアセスメントすることが大切だと。健康管理は出来て当たり前なのです。 なので、メタボの人を見ると意識低いな。自分で自分の身体を拷問してるな。なんて思…

日常生活でもダンスでも移動するという動きは避けることが出来ません。効率よくナチュラルに移動するにはどうすれば良いか。美しく移動するのは、生活でもダンスする上でも大切なことです。レッスンで、何も考えずに簡単に足を出さないで！と言うことがあり…

私の大好きな言葉の一つ、passion。情熱なくして人生で得られるものはないと思っています。大好きなダンサーも自分のダンスが他の選手と違うところは情熱だと言っていました。 passionは、ラテン語の「苦しみ」が語源。人間、ストレスがかかると思いもよらぬ…