肩甲骨がもっと動かせるようにと ラテンのコーチもスタンダードのコーチも言います。 なので 普段から寄せたり落としたり回したりしています。 今日はshowのルーティングを 一つずつ丁寧に確認しました。 おや。 うんと肩甲骨をセンターに引き落とすと 勝手…

知り合いがコロナで自粛してるから 飲みに行くことがなくなり 結果、禁酒状態といっていました。 その分お金が貯まるって。 あれ？ 私も禁酒してるけど その分パックとかお化粧品に回って 貯まってない···· 知り合いが ますます綺麗になりますねと言うのです…

自宅にいるときは YouTubeをずっとかけています。 My Wayの動画で涙が出ました。 Robbie Williamsのものです。 盛り上がりが····感動。 人生の終わりに自分の道を生きたと言える カッコいい生き方。私も出来たら良いな。 I've lived a life that's full. Reg…

PTSDの患者さんが 一人でいると 何でもない音や物、人に反応して 辛い経験を思い出すそうです。 孤独は寿命を縮めるというデータもあるそうです。 過敏、過剰な反応をする人には ゆっくりお話を聴いて どうやって過ごしたらいいか などお伝えします。 お薬を…