2022-12-17から1日間の記事一覧
ダンスは根元から身体を動かすこと 身体の中心、軸を意識することが大切です。 中心に意識が向くと 背骨の回旋運動が強化されます。 上半身では肩甲骨が意識しやすく 背骨に肩甲骨が寄った状態で 胸が上を向くとと美しいラインがデザインされます。 背骨を中…
ダンスは根元から身体を動かすこと 身体の中心、軸を意識することが大切です。 中心に意識が向くと 背骨の回旋運動が強化されます。 上半身では肩甲骨が意識しやすく 背骨に肩甲骨が寄った状態で 胸が上を向くとと美しいラインがデザインされます。 背骨を中…