子供の頃から父親に「自立しなさい」と言われて育ってきました。ほぼ洗脳です。気が弱くて甘えん坊だった私も自然と校訓が「自律 勤労 礼儀」という学校を選択し、女性でも一人で食べていける職、看護師を選択しました。 当時は、キツい、汚い、給料安いの3K…

ラテンでウエイトを移動するとき、骨盤がスイング→ローテーションの順に動きます。このとき、センターはそのままでヒップが片側に振り子のように振られるのですが、マックスまで振ってローテーションしたときの骨盤とボディーの位置関係がスタンダードと共通…