Elgin Archxerciser エルジンアーチサイザー バレエ用品 甲出し ジャンプ力強化 数年前、クラシックバレエのドキュメント映画で見つけたアーチサイザー。バレエダンサーになりたい男の子が、暇があればアーチサイザーを使ってトレーニングしていました。足の…

正しい立ち方、歩き方をするには、客観的に自分の身体を分析するしかありません。知識がある人に習う、自分で勉強して試行錯誤する、どんな方法でも良いと思います。私は、正しいポジションを定期的に師匠に教えてもらって修正しています。基本動作が出来て…

ボールルームダンスのスタンダードを最初に教わったとき、女性のポジションは左足の上とか顔を左にとか漠然とした立ち位置を伝えられます。今、思い出すと正しいことは正しいけど、根拠が伝わらずやみくもに手探り感覚で、考えることもせず言われた通りに踊…