dancemode’s blog

身体と向き合う毎日を発信します✨

力加減

ダンスを始めた頃は勢いで踊ってた。

力の配分が解らず

常に全力。

 

力が入りすぎてた。

 

スピン1回するのにも

早く回りたくて一生懸命で。

 

ダンスを踊り続けて20年。

力は必要ないことに気づきました。

 

師匠もリードは短く、早くと言います。

短い方がエネルギー量は凝縮されて

ピンポイントに必要な量だけで良いので

効率も良い。

 

ある人は

どれだけ力まずにフロアに立てるかが重要と言っていました。トーンを保つだけで、エンジンはかかっているのと同じ。

あとは、短く早く。

 

今日のスピンはナチュラルでスピードもありました。さらさらとしたエネルギー、ストレスのないダンス。

 

一歩一歩近づきます。