dancemode’s blog

身体と向き合う毎日を発信します✨

開脚

身体が柔らかそうに見えるらしく

開脚出来ると思われています。

 

振り付けに開脚があった時は

毎日ストレッチしていて

普通に出来ていたけれど

近頃サボっていて

スクワットすることが多いから

固くなっていて

出来ることは出来るけど

ちょっぴり痛い

 

あら

 

また課題が増えたじゃない

 

柔軟な身体が良い

 

頑張ります。