2021-07-20 開脚 身体が柔らかそうに見えるらしく 開脚出来ると思われています。 振り付けに開脚があった時は 毎日ストレッチしていて 普通に出来ていたけれど 近頃サボっていて スクワットすることが多いから 固くなっていて 出来ることは出来るけど ちょっぴり痛い あら また課題が増えたじゃない 柔軟な身体が良い 頑張ります。