師匠に肩甲骨が使われていないと指摘されて、肩甲骨を意識して練習しています。
スタンダードの種目では、両手を上げてフレームを作ります。
腕を上げると、肩甲骨も上がりがち。
肩が上がってしまうのは良くないのです。
肩を落とすという表現が良く使われます。
肩が落ちて踊っているひとは少ない。
もっともっと落として、センター丹田に近づける必要があるからです。
肩甲骨と丹田が連動するまでには長い年月を必要とします。
姿勢を正し、背骨の位置を適正化し、お腹に力が入っていなければならない。
トッププロに認められるまでの道は遠い。
認められることはないと分かっていても続けたい。
近づきたいからです。
一度、ナチュラルで相手と融合してさらさらと流れるエネルギーを生み出したい。
強くて繊細なダンス。
美しく洗練されたダンス。
練習頑張ろう。
