肩甲骨付近の痛み
プロポーションチェアを使い始めて
背骨のS字カーブの質がより高くなり
それに合わせて筋肉が反応しているのだと
思っています。
今まで腹筋や背筋で行っていた運動が
肩甲骨や胸筋、首筋が目覚める必要が出てきたのです。
ここが反応することで
重心が高いところへ移動した気がします。
スタンダードは丹田を意識していて
比較的低いところに重心を置いています。
ここのところ
高いところへ重心が変わったので
踊りにも変化が現れた気がします。
高いところへ重心が移動すると
そこから下が振り子のように振られるので
必然的にパフォーマンスは上がります。
更に、上になるということは視線や動きの支配、司令塔も上になるので、身体を俯瞰できる。
操作、コントロールがしやすくなった。
少しのエネルギーで踊れるような感じ。
高いところで踊れる。
ちょっと上達を自覚できました。
まだまだ頑張ります。
