昨日、オンラインサロンがお休みになる前の最期のお喋り会がありました。
祥子先生は、サロンが再開するまでに、皆に宿題を出しました。
１ 健康でいること
２ 学び続けること、成長を続けること
３ 過去に戻りたい、あの時は良かったと思わないように未来を生きること、後悔しない人生を自分で作ること
結構、壮大。
でも、自分でコントロールすることは可能なことはたくさんあります。
ダンスでは身体、精神の両面から自分をコントロールすることが求められます。
だから、私は、この課題はクリアできると思っています。
私は、幸せを感じるためには健康であることが大切だと思っています。
いくらお金を稼いでも愛する人を見つけても
心身共に健康でなければ幸せは叶わないということを知っているからです。
健康のためには、食事、運動、睡眠の質を高めるということが大切です。
もし、病気になって人生がもうすぐ終わるという状態になっても
その人がその人らしく最期の瞬間まで後悔がないということを目標にしたい。
今を生きるということです。
毎日を意味のあるものにする、価値のあるものにするためには
学びが必要。
本当にその大切さを今感じています。
何をするにも知識があれば質が高まる。
今日も一日なにを学ぶか。
自分次第。
頑張ろう。
