１%

Instagramで良い言葉に出会いました。

１%の努力について

1年の１%は4日

１日の１%は15分

１%×365日=38倍に近い37倍

１日15分続けることで

１年後には37倍の変化が!!

私は毎日のヨガ、ダンスを合わせると

15分にはなってるし

近頃は心電図や終末期ケア、心について

お勉強を始めました。

若い頃のように

一度に何時間ものお勉強は出来ないけれど

ちょっとずつなら負担にもならずに

むしろ楽しい。

気づいたら

大きく成長してた。

そんな自分の未来に

わくわくします。

続けよう。