スタンダードを踊ることが多いから
どうしても身体が歪みます。
左に軸が流れやすい····
レッスンに行って
ラテンのウォークを習うと
身体が調整されます。
ケトジェニックで無駄な脂肪がなくなったので
身体の動きは良く集中力もアップしてて
コントロールしやすくなっています。
歪みの原因も理解して
自分の身体を修正出来ます。
可動域が上がると踊りの質も上がるし。
正しい使い方は
定期的に他者に修正してもらわなければ
自分では気づかないものです。
内側から美しくあらねば
美しいダンスは踊れない。
頑張ります🎶
