普通の人は脚を太股から下と認識しますが
ダンサーは胸から下が脚と定義します。
胸から下が脚なので
一歩前に進むときも
横に移動するときも
胸、ボディが先行します。
太股から下だけしか認識出来ていないと
内腿を前方に向けるというのもの
股関節で引っ掛かったような感じで
痛かったりぎこちなかったり
上半身と下半身の連動を感じることが出来ません。
ヒップのスイングも胸を使うことで
それがヒップ伝わるから起きるムーブメントです。
ヒップの動きが強調される人は
脚が短く見えてしまいます。
上の方から脚が生えている
意識で踊ると
驚くほど全身が連動します。
動きが途切れないように
エネルギーが全身流れるように
ナチュラルに踊れるようになりたいものです。
