運動が身体に良いということは誰もが知っています。
ダンスも美しく踊れることが理想だと誰もが思っています。
身体を動かすのが運動。
練習をしたら上手くなる。
これは、危険な思考です。
手段と目的が入れ替わる可能性があるからです。
私の知り合いが、万歩計の歩数の数字で満足していました。
全然体重が落ちていないのに。
歩くという行動だけが目的になっている。
歩くという行動は、痩せる、健康のための手段であって、目的ではありません。
正しく歩く、正しく踊るということが最上位でなければ
結果は出ません。
私に出来ることは、動きの質を発信すること。
知識だけでもだめ。
動かすだけでもだめ。
質の高い練習が必要です。
ダンスも人生も同じだと思います。
今日も良い一日を。
