dancemode’s blog

身体と向き合う毎日を発信します✨

身体のコントロール

いつだったか、師匠に自分が踊る時に意識している場所はここだと教わったことがあります。

師匠は胸椎の両サイド、それも上の方だと教えてくれました。

それと丹田

 

この言葉にはとても重要なヒントが隠されています。

 

意識する場所というのは、すべての動きをコントロールするためのキーになる場所ということだからです。

 

大好きなダンス、上手いダンス、技術の高いダンス、感動するダンス。

全てのダンスに共通するのが身体操作、コントロール力の高さです。

 

ダンスは全身を使って表現する作品です。

身体が楽器。すべてのパーツを表現に使うことが出来ます。

 

どこか一部分だけということはありません。

視線一つ変えても

片腕上げても

一歩足を前に出しても

全身が使われている。

 

視線を変える。

この一つの動きにも

動きの発生ポイントは変化しています。

 

人は、何かの動きを習得するために、

大きく動いている部分に着目しがちです。

でも、本当はそれは結果であって、

始まりはあくまでもセンターです。

 

イタリアの選手に言われました。

「Moving start is senter」

動きの始まりはセンターから。

この言葉に全てが凝縮されている。

 

今日も練習頑張ります。