入院患者さんの衣類の整理をしていたら
ブラジャーが出てきました。
その患者さんは８０歳くらい。
え？付けてるの？
私は下着も身体にとってストレスだから
付けない方が良いと思ってるタイプで
見つけたときは驚きました。
自分がお出かけやデート以外で付けないから。
パンツの紐もストレスになると聞いて
今は無縫製のストレッチのきくものを
はいています。
夜は
クーパー靭帯が切れたり
重力のせいで胸の形が悪くなるから
ナイトブラが必要という広告も
見かけます。
私は
自分の筋肉で形を維持したいタイプ。
胸が上を向く姿勢をキープしたり
胸筋を鍛えておけば
そこまで垂れないけど
ま
胸が小さいからかな
下着のストレスがないと
身体は動かしやすいし
気持ちも上がります。
やっぱり
筋肉は
ほとんどの問題を解決してくれる。
小さい積み重ね。
自分の習慣で
いくらでも身体は維持できます。
続けよう。
