昨日はお誕生日でした。
大好きなお店で
大好きなお肉、ケーキ、薔薇のお花💕
お肉はおかわりしたので
店員さんに心配されたけど
400gペロリ
心身ともに健康で
大好きなことだけに時間を使えて
大好きな人に囲まれて
遠くはなれていてもメッセージを受け取れて
素晴らしい時代に生まれたと
感謝しかありません。
普段の生活で
お米、小麦、砂糖、アルコールを
排除しているので
たまのチートデイには
ワインは飲むわ、ケーキは食べるわで
きっと身体はびっくりしてます💦
夕方から翌日昼頃まで
一回も目を覚まさなかった····
酸化も老化も覚悟の上で取り込んでますが
今日は老廃物が排泄されるよう
しっかりヨガも水分もお野菜の摂取もします。
踊ってしまえばチャラだよねなんて
思ったりもします。
健康は財産。
これは間違いないです。
20歳くらい歳の離れた店員さんに
綺麗な人って言われました。
若者にそういってもらえると
頑張ろうって気になります。
清く、正しく、美しくです🍀
今日も自分磨きしなくっちゃね。
