私は、ダンスを始めて24年経ちます。
毎日、歩くという基本動作や姿勢を意識して日常生活を送ってます。
私は、ダンサーでもありますが、看護師でもあります。
プロのダンサーは毎日ダンスに割く時間がありますが、私はセミプロなので、
時間がありません。だから、日常生活を全てトレーニングの時間に変えると意識して生活するようになりました。
通勤までの歩行も病棟に上がるときの階段も、患者さんを車いすに乗せるときも。
もちろん、申し送りで立っているときも病院内を移動するときも
常に姿勢は意識していますし、正しい身体の使い方を意識しています。
いつも意識していることは習慣になり、
習慣になると、そうでなければ気持ち悪く感じます。
いつも姿勢が良くて、立ち振る舞いが美しいというのが私の理想。
昨日、初対面の人に「姿勢が凄い」と言われました。
私のこだわりはとても強いし、少々のことでは揺らぐことはありません。
24年、なめるなよって感じ。
継続は力というのは本当。
こつこつ続けることはとても大切です。
今日も一日トレーニングです。
頑張ろ。
