今日は、職場でサンバを踊ると患者さんたちと約束しているので、
朝起きて部屋でリハーサルをしました。
ラテンのヒールシューズを履くのが久しぶりでした。
８㎝のヒールになるだけだけど、
重心の移動距離が伸びる。
というか、移動しないときちんと踊れない、立てないということが起きたのを感じたのです。
私の部屋はとても狭いので、
歩幅を大きく出して踊ることができません。
リハーサルって大事。
普段と違う環境で踊ることで、
普段気づかないことに気づくことができる。
本番はボディーアクションと重心の移動を大きくしたいと思いました。
それに、毎日せっかく練習しているのに
何故今まで自分はシューズを履いて練習していないのだろうかと思いました。
うっかり。
鍛えなきゃね。
