筋トレばかりで、ダンスの練習をサボっていた私。ヒップバンドや腹筋を鍛えるゴロゴロとヨガは毎日外せないメニューですが。ウォークやショーの練習よりトレーニングを優先させていたのです。
しかし！！！
今までのレッスンで一番使える身体になっていたのです！
正しいところに正しく筋肉をつける、正しく身体を使う毎日を意識することで、ダンスがスムーズに踊れるではありませんか！
きちんと立てる、身体をコントロールするためには、使える身体でなければいけないのです。改めて。
師匠は、「練習せんでいい、動ける身体にしてくれてれば踊れるようにしたる！」ですって。やはり身体作りが上達の近道。筋肉は裏切らないってこの事ですよね。
ダイナマイトボディになってガンガン、サンバを踊ってみせます！
