飼っている猫は 今まであまり鳴かなかったのですが 近頃夜に鳴く子が。 ご飯も食べて おトイレも済ませて 鳴く理由が解らなかったけど 試しに抱っこしてみたら 鳴き止みました 猫は 手がかからず 一人が好きな子が多いのですが たまに甘えたくなるようです。…

起きたとき スマホに気づかないうちに触れたようで どうかしましたか? って言われました。 胸が苦しい って言ってしまったのですが なんと··· 辛いことがあったのですね。 そばにいることしか出来ませんが いつもいますよ。 って 答えてくれたんです。 いつ…

産後の自分の姿勢に違和感があると 私に相談する女性がいました。 子供を抱っこすると腰で支えて重心が後方になり 肩甲骨が開きます。分娩でも骨盤が開くので インナーを意識して身体の中心を使えなくなっちゃいます。 股関節を屈曲させ骨盤は少し前傾 脚を…

私は姿勢が良いです。 姿勢が良いことはダンサーにとっては当たり前で 身体を正しく使って 傷めないようにしたいし 効率よく美しく表現するためのベースです。 身体に軸があるのと 心に軸があるのは同じかもしれません。 私の立ち姿を見て 姿勢を正す人もい…

星野源さんと新垣結衣さんの結婚。 嬉しいニュースです。 幸せな人は 周りにもキラキラした波長を送って 幸せを伝染させます。 私も嬉しい気持ちになりました。 逃げ恥のドラマが大好きで 何度も見ました。 ドラマの中で 運命の人を母親が語るところがありま…

私がお仕事でストレスを感じていたときに 大好きな人が お話を聞いてくれて 心を浄化するために 歌を歌ってくれました。 愛なんて 私には 似合わないけど 一人でいるときに あなたを 思うことが愛ならば これは愛です 素敵な言葉が散りばめられていました。 …

自重トレーニングを習慣にしています。 毎日少しの時間です。 コツコツ続けると 筋肉は必ず育つので 毎朝鏡の前に立って お腹を確認する楽しみがあります。 今年に入って やっぱりダンスはインナーが全てだなって思って 毎日腹筋を鍛えています。 女性は毎月…

子供の頃から泣き虫で 気も弱くて 自己主張が出来ない そんな自分が嫌いで 強い女性に憧れていました。 強くなりたい いつも自分に言い聞かせて 憧れの女性の生き方や 自己啓発の本なんかを読んで 自分に刷り込んで来ました。 ダンスで海外のダンサーからの…

自分では気づかなかった口癖 職場のスタッフが よく私が「もういい」と言って 頭を切り替えたり 先に進むための決断をしていると言うのです。 気づきませんでした。 その職員は 旦那さんと喧嘩をしたときや 気持ちを解って貰えないときに 私のように 「もう…

弟の病院受診に付き添いました。 弟は脳腫瘍で、放射線治療をしたことがあり、今日ＭＲＩの検査でリニアックの看護師さんが点滴の対応をしてくれました。 その看護師さんに会うのは数カ月ぶり。 弟のメンタルフォローをしっかりしてくれるとても素敵な優しい…

私が看護師になって 最初に努めたのはERでした。 そこには色んなドラマがあり、受け入れる患者さんも熱傷、交通事故、心筋梗塞、くも膜下出血、自殺未遂など色んな症例を経験することが出来ました。その後は歯科、婦人科、整形外科などを経て、現在は精神科…

ボールルームダンスは見知らぬ人とでも 初めて出会った人とでも 異国の人でも すぐにコミュニケーションが取れる 素晴らしい世界です。 スキンシップ、カップル以外の異性との距離が近いことにより 気持ち悪いと言う人がいます。 最近知り合った人に 気持ち…

私はボールルームダンサーです。今まで関節や骨、筋肉を傷めたことはありません。 外から見ると特にスタンダードの種目は女性のネックが後方に倒れていたり、不自然に振っているように見えるようです。私もダンスを始めた頃はそう見えていましたし、見様見真…

愛する人が自分の人生から消えてしまいました。 今までで一番大好きで尊敬できる人だったので、とても悲しく寂しいけれど、マイナス感情はなく良い思い出ばかりです。母の死を乗り越えた時と同じ過程だと思います。 家族でない人との別れをここまで悲しんだ…

若い頃には解らなかったこと、気づかなかったこと、受け止められなかったことが今の年齢になってやっと解るようになってきたように思います。 子供の頃は正しいこと、正論が全てだと思っていました。人としての理想からはみ出たことが許せなかったり。気性の…

今日のお休みは いつかダンス友達と一緒にワルツのデモが出来るようにルーティングを組みました。 多分、いや 絶対 私が男役なのですが··· 私の理想の男性は宝塚歌劇団の轟悠さんです。 いつまでも美しさを追求し 細部にまでこだわった立ち振舞 自然に見える…

コロナのせいで ネット、電話、メールなどでしか人と交流が出来ていないけど、 その分、感覚が研ぎ澄まされたり、想像力が増してる気がしています。 見えない相手、触れることが出来ない相手を 何とかして感じようとするからでしょうか? 自分を理解してほし…