20代の頃に ある人が私に 「貴方のラッキーカラーはゴールドよ」って 言いました。 それまでゴールドは派手で成金が付けるものだと思っていたので、身につけたことはありませんでした。ゴールドは、豊かさや価値を意味するそうです。 その人にラッキーカラー…

知り合いが男女の相性について語ってました。 長女は長男としか合わないって。 しっかり者に育つので 末っ子とは価値観が違うと。第１子は第１子とが良いんだって。 知り合いは長女で結婚相手は３人兄弟の末っ子だったと。離婚してます。 そうなん? 勿論それ…

ニュースもネット 調べものもネット 本もタブレット 研修もオンライン 紙による媒体が消えていく中でも 本屋さんはなくならないなって。 何でだろ。 久しぶりに本屋に行きました。 自己啓発本が好きなのでその棚を目指したのだけれど、ファッション雑誌の棚…

どうしても ブランドに身を包んだ人に抵抗を感じます。 あ。 ジゼルのように洗練されたスーパーモデルは別です。 一般人が ブランド物を身につけてキマッてる人を 見たことがないです。 ブランドに着られてる感じがするんです。 こんなこと言うと 毒舌って言…

大好きな人が教えてくれました。 トランペット奏者。 ゆっくり聴いたら なんと 大好きな LaLa Fabianの曲が演奏されてるじゃない！ セルゲイがRumbaで使ってた あのドラマチックな曲です。 一人の人を思い続けて破滅する人生を歌ったような重く、切なく、悲…

行きました。 神社に。 お家の近くには護国神社があって、 そこに行かせていただきました。 普段は 大安とか午前中とかお天気の日に行きます。 今日は雨だし 午後になったけど 行きたい、行かなきゃという衝動に駆られました。 理由は解りません。 お礼が言…

高まった人は 愛に溢れていて 会ったら元気を貰えて 癒されて 私もあんな風になりたいと 憧れる存在です。 彼らは 何も意識してなくて ただ自分が出来ることをしているだけ。 自分の物差しで人を図ることもしないし 相手の全てを受け入れてくれます。 なんの…

師匠が 自分の動きが女性の美しさに影響すると 言っていました。 良いリーダーは 自分の動きを追求するのは 自分のためでなく 女性を美しく輝かせるためと考えています。 さすが。 かっこいい。 根本的な考え方が違います。 自分が目立てないことに腹が立つ…

ため息ってネガティブな印象があるけれど 本当に凄いものを見たとき 出ることがあります。 今日はWSSDFのyuliaのshowを見ています。 美しい。 均整の取れた肉体 美しい顔立ち リズム感 表現力 身体の使い方 全てが完璧。 会ったことあるけど あんなパワフル…

1本真っ直ぐに伸びる薔薇を育てるのは とても大変だとお花屋さんが言っていました。 その薔薇を たくさんプレゼントして貰ったことを 思い出しました。 なんて素敵なプレゼントだったんだと 今でもトキメキます。 薔薇の花が一番好きです。 香りも 色も 花び…

何かを決めるとき 平等かって言う人がいます。 そもそも平等の定義って何ですか？ 一人一人 体力も家庭環境も家族構成も年齢も価値観も能力も違うのに平等をどのように求めるのでしょう？ これと決めても 一人は満足して 一人が嫌だと思ったら 平等？ 一律同…

毎朝ヨガをします。 お仕事のある日は１０分くらいですが、 お休みの日は追加メニューを。 股関節を開くトカゲのポーズ 脚部強化のHITトレーニング シックスパックを作る腹筋トレーニング ダンスは 笑顔で エレガントな動き これにこんなに筋肉が必要だなん…

神社に行くのは初詣の時くらい。 鳥居をくぐると邪気が払われるそうです。 大好きだった人が病気で とても不安だったとき 何故か神社に行きたくなって 気づいたら神社で絵馬にお願い事を 書いていました。 絵馬にお願い事を書いたのは ２回目。 効果があるも…

足底筋を鍛える方法を検索していたら 美足筋MAKERを発見。 足の指と指の間にシリコンを挟んで 爪先でバランスを取る道具です。 足の指を開くことってなかなかないので 気持ちいい。 踊ってたらたまに足の指がつります。 この指のトレーニングで鍛えたら つら…

母の3回忌がもうすぐ。 あっという間です。 亡くなったことは解ってるのだけど まだそばにいる感じ。 父はまだ寂しそうです。 母が好きだったカーテンやテーブルクロスを 買ってみたり、仏壇も果物が沢山。 お墓もお花がいっぱい。 40年連れ添った相手がいな…

プロテインスムージーを毎日２杯飲みます。 お休みの日はもう1杯。 牛乳に溶かして飲むので 牛乳の減りが半端ない。 子供の頃は 牛乳を飲んだら すぐにお腹が痛くなって トイレに駆け込んでいたような。 大人になっても同じだけど 何故か運動した後の牛乳は…

１０代の頃は 髪の毛をブリーチして 色々なヘアーカラーを試しました。 何で髪の色をあんなにコロコロ変えてたのか 今となっては分かりません。 ２５歳くらいの時に イギリスに行くことになって その時に日本人の黒髪が人気、 黒髪がモテるって聞いて 自分の…

職場では自分の意見をハッキリ伝えるタイプ。 職場で人に気を遣ったって仕方ない。 ダンスで外人レッスンを受けてたから ストレートに言いたいことを言うようになったのだと思います。 意見がないほうがおかしいし 伝えないと何も変わらない。 人に嫌われた…

福岡は綺麗な女性が多い。 洗練された感じのナチュラルな美しさ。 若いって良いな、って思いながら 観察しちゃいます。 私は細身の人が好きなので そういう人が視界に入ります。 後ろ姿、得にヒップ。 ぷりっとした桃尻の女子はなかなかいない。 内股で歩行…

疲れた時は糖分を取ると良いって言いますけど。 甘いものが苦手な私は滅多に食べません。 人工甘味料は毒だと思ってるし。 職場で皆で摘まんだりすることはあるけれど。 それ以外だと誕生日とクリスマスのケーキくらい。お付き合いって感じです。 お料理にも…

前髪を伸ばしてたけど······ 髪を下ろしたときに 顔が隠れて陰気な印象に。 お仕事中はオールバックのお団子ですけど。 伸ばすのや~めた。 ザクザク切ったら 勢いあまって 右側が····· 切りすぎちゃった。 伸びるからいっか。 何でも今って思ったら 先のこと…

お天気が良い日は外に行きたくなります。 今日は阪急へ。 天神も良いのだろうけど 私は阪急派です。 デパ地下やお化粧品やお花···· キラキラしています。 洗練されていて 質も良く感じます。 良いものに触れると 心が癒されます。 Diorでアイシャドウが買い…

男性は女性に何かを与えたいと思うもののようです。 プレゼント、旅行、食事、車、住まいなど 目に見えるものをお金で買えるものを。手応えでしょうか？ 女性はお金で買えないものを求めるものです。 自分だけを見てくれて 愛情を表現してくれて 触れてくれ…

車のハンドルには遊びがあるそうです。 お洋服もお化粧もお仕事も人生も遊びが必要です。 勿論ダンスも。 きっちり正しく踊ろうとしたら ロボットみたいで見ていても面白くないし 感動もないでしょう。 やっぱり 心。 表現しようとする心 メッセージを伝えよ…

筋トレ好きには筋トレ好きな人が集まるものです。 私は均整のとれた美しい肉体に憧れ そこを目指してトレーニングしています。 ダンスを踊らせてもらうときは 何百人のお客様の前でドレスを着るため 出来ることはします。 筋肉があればパフォーマンスの質も…

ボールルームダンスは そんなにジャンプ力は使わない気がするけど 8cmヒールを履いて踊るし ターンアウトするから足の甲が高い方が 美しく見えます。 そう言えば 私はアーチサイザーを持ってるのに 買った時は毎日使ってたけど 近頃はお尻ばかりに気を取られ…

プランクで腹筋を鍛えたはずが 背中に効いてしまって··· 痛い。 現役の頃は毎日筋肉痛でした。 筋肉痛だけど練習を止めることはないので 筋肉痛の上に更に筋肉痛が重なり 結果 筋肉疲労って感じに。 筋肉痛が早く治る方法を トレーナーに質問した人がいて 温…

あるトレーナーが日常生活で片足立ちになることがないから、片足でバランスを取るトレーニングをすると言っていました。 え? ウォークは片足ですよ。 普段の歩き方はどうなってるんだ！ って思います。 私は腹筋や背筋、お尻、二の腕などパーツを鍛えて、日…

ウェイン·w·ダイアーさんの本が好きです。 心理学博士で 生き方について考えさせられる本を書いています。 五感だけの判断がどれだけ自分を誤らせているかを考えてみることだと。 心を使う。 想像力を使う。 外側の物質や環境に影響を受けず 自分の軸を大事…